Массаж ног в Майкопе
- Ноги не гудят после долгой прогулки. Протокол требует 3–4 часа ходьбы в день. К вечеру голени тяжёлые — массажист разминает их от стопы до бедра.
- Отёчность и тяжесть уходят. На голоде кровь в ногах движется медленнее. Давление рук выжимает застоявшуюся жидкость из тканей.
- Кровообращение в стопах и голенях лучше. Разминание разгоняет капилляры, куда кровь на голоде доходит хуже всего, — это особенно важно при диабете.
- Засыпается легче. Тяжёлые уставшие ноги часто мешают уснуть после длинного дня. Когда напряжение снято, заснуть проще.
Массаж ног — это стопа, голень и бедро, руками, снизу вверх. Поглаживание и растирание разогревают, разминание работает с икроножными мышцами, надавливание — со стопой. По нормативу стопа и голень занимают 10 минут, нога целиком — 15.
На курсе ноги нагружены больше обычного: протокол требует прогулок по 3–4 часа в день, а кровоток на голоде замедлен, поэтому к вечеру голени тяжёлые. В клинике массаж ног назначает врач после осмотра вен и кожи стоп. При диабете стопы смотрят особенно внимательно: трещины, мозоли и сниженная чувствительность — причина не массировать стопы вовсе.
Два вида массажа ног
| Вид массажа | Зона | Что входит в курс |
|---|---|---|
| Аппаратный массаж стоп | Стопы | Входит в курсы 3–19 дней2–5 процедур — по длительности программы |
| Ручной массаж ног | Стопы, голени и бёдра | 1 600 ₽ за сеансОплачивается отдельно |
Ручной массаж ног и число сеансов назначает врач.
Зачем это на голоде
Что происходит во время курса и как процедура это компенсирует
В протоколе лечебного голодания движение обязательно: пособие Минздрава 2005 года предписывает прогулки по 3–4 часа в день, чтобы мышцы не теряли белок при неподвижности. Ноги на курсе работают больше обычного, а обмен и кровоток на голоде замедлены — к вечеру голени тяжёлые и отёчные. Массаж в том же пособии назван процедурой, которую назначают индивидуально ради крово- и лимфотока и снятия напряжения. Массаж ног прямо отвечает на нагрузку от прогулок. После сеанса встают медленно: давление на голоде ниже, а кровь после массажа приливает к ногам.
Как проходит сеанс
- 1
До сеанса
Врач на осмотре смотрит вены и кожу стоп: при варикозных узлах и трофических изменениях стоп массаж не назначают или ограничивают зону. Примите душ, снимите носки и браслеты с ног. Скажите о судорогах, травмах колена и голеностопа.
- 2
Во время
Лёжа на спине, потом на животе, под колени и голеностоп валик. Массажист идёт от стопы вверх — стопа, голень, бедро: поглаживание, растирание, разминание икроножных мышц, надавливание на стопу. Стопа и голень — 10 минут, нога целиком — 15. На кость и подколенную ямку не давят.
- 3
После
Полежите пару минут с приподнятыми ногами, вставайте медленно. Тепло и лёгкость в ногах — обычная реакция; боль по ходу вены, покраснение и уплотнение на голени — повод сразу показать врачу. Дальше — прогулка в удобной обуви.
Подготовка и режим после
До сеанса
- Назначает врач; расскажите о варикозе, тромбофлебите и травмах ног, даже давних
- При диабете предупредите о трещинах, мозолях и снижении чувствительности стоп
- Примите душ, снимите носки, чулки и браслеты с ног
- Возьмите халат и удобную сменную обувь
После сеанса
- Полежите пару минут с приподнятыми ногами, вставайте медленно
- Тепло и лёгкость в ногах — норма; боль по ходу вены, покраснение и уплотнение на голени — сразу к врачу
- Обувь на день — удобная, без каблука
- Пейте по режиму курса
Показания
- Отёки, тяжесть и усталость ног после прогулок по 3–4 часа в день
- Напряжение и болезненность икроножных мышц
- Артроз коленного сустава — щадящая техника вокруг сустава
- Избыточный вес — нагрузка на стопы и голени
- Диабет 2 типа без осложнений — при сохранённой чувствительности и целой коже стоп
- Астения, синдром хронической усталости
Показания определяет врач на приёме.
Направления клиники, при которых назначают:
Противопоказания
Процедура не проводится
- Тромбозы и тромбофлебит вен ног
- Онкологические заболевания до радикального лечения
- Активный туберкулёз
- Болезни крови и повышенная кровоточивость
- Недостаточность кровообращения III степени
- Аневризмы сосудов
Решение принимает врач с учётом дня курса
- Варикозные узлы — их обходят, объём массажа определяет врач
- Трофические изменения стоп при диабете — стопы не массируют
- Грибок, раны и повреждения кожи ног — сеанс переносят
- Повышенная температура, острое воспаление, обострение хронических заболеваний
- Беременность — по решению врача
Цена и что входит в курс
Процедура доступна по назначению врача — 1 600 ₽ за сеанс.
Дополнительные сеансы назначает врач. Цены на все процедуры — на странице цен.
Вы уже в клинике
Как получить процедуру во время курса
- Скажите лечащему врачу на утреннем обходе, что хотите пройти процедуру. Врач проверит противопоказания и назначит день с учётом этапа курса.
- Подтвердите выбранную процедуру. Платные дополнительные сеансы оплачивают в бухгалтерии.
- Запишитесь у специалиста; для оплаченной процедуры возьмите чек.
- Если процедура уже в составе курса, доплачивать не нужно — сеансы стоят в вашем расписании.
Ручной массаж ног в состав курсов не входит и назначается врачом за доплату 1 600 ₽ за сеанс. В курсах 3–19 дней уже есть аппаратный массаж стоп — от 2 до 5 процедур по длительности программы, а в курсах от 5 дней ноги могут идти как одна из зон ручного массажа.
Ресепшн: +7 (918) 223-18-17
К какому курсу добавить
Процедуру можно добавить к любому курсу клиники: длительность и состав подбирает врач на первичном приёме.
Кабинет и оборудование
Соседние процедуры
Записаться на процедуру
Процедуру назначает врач после осмотра. Позвоните — администратор ответит на вопросы о курсе и стоимости.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.